留学生陈屿在伦敦，女友小禾在北京，两人有7个小时的时差。陈屿白天上课、打工，小禾则在凌晨3点起床，只为了能和刚下晚课的陈屿视频通话一小时。他们的爱情，完全建立在彼此的睡眠不足和疲惫之上。小禾忍着困意分享生活中的琐碎，陈屿则在嘈杂的餐厅后厨挤出时间回复信息。当陈屿因为毕业论文压力巨大而忽略了小禾时，争吵和猜忌开始滋生。为了维持爱情，小禾辞去了稳定的工作，决定飞去伦敦陪伴陈屿，却在机场得知陈屿因实验事故受伤住院。当她坐了十几个小时的飞机，跨越半个地球赶到医院时，却看到陈屿的病床边，坐着另一个女孩。
极度写实的异地恋电影，每一个细节都能刺痛有过类似经历的人。没有狗血的剧情，只有被时差和距离慢慢消磨的爱意。两位演员的表演内敛而有力，将那种想说又说不出口的委屈和疲惫演绎得淋漓尽致。结局的“冲击”虽不意外，却足够残酷，引人深思。
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